Nawilżanie to postawa pielęgnacji każdego typu cery. Piękny wygląd, zdrowie i tempo starzenia się cery, w dużej mierze zależy od zachowania równowagi wodnej skóry. Co zrobić, aby tę równowagę utrzymać? Jakich produktów nawilżających używać, w zależności od rodzaju cery? Jakie składniki najlepiej nawadniają i nawilżają skórę?
Z artykułu dowiesz się:
- Dlaczego nawilżanie twarzy jest ważne?
- Czemu trzeba nawilżać suchą skórę?
- Czemu trzeba nawilżać tłustą skórę?
- Co najlepiej nawilża twarz? Jaki krem wybrać?
- Jak codzienne zabiegi pomagają nawilżyć twarz
Nawilżanie twarzy – dlaczego jest tak ważne?
Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek skóry. Wspomaga przede wszystkim ich procesy regeneracyjne, między innymi odnowę naskórka. Gwarantuje także włóknom elastynowym i kolagenowym odpowiednią budowę i dłuższe życie, co zapewnia większą sprężystość i elastyczność cery oraz spowalnia procesy starzenia i wiotczenia. Woda jest również budulcem ważnego elementu tkanki – płaszcza hydrolipidowego. To warstwa, którą określa się jako naturalną barierę ochronną skóry. Zabezpiecza naskórek przed środowiskiem zewnętrznym, przesuszeniem oraz podrażnieniami.
Proces transportu wody odbywa się stale. Dopiero gdy równowaga między zawartością w skórze a odparowywaniem daje efekt przesuszenia/ braku nawilżenia.
Skóra, która nie otrzymuje odpowiedniego nawodnienia, staje się przesuszona, przez co:
- wolniej się regeneruje i widocznie słabnie,
- jest bardziej podatna na uszkodzenia,
- traci jędrność i sprężystość,
- jest szorstka i może się łuszczyć,
- traci promienny wygląd i zdrowy koloryt.
Nawilżanie skóry suchej – dlaczego to takie ważne?
Nawilżać powinno się każdy rodzaj skóry, jednak na nadmierną utratę wilgoci najbardziej narażona jest cera sucha
Nawilżać powinno się każdy rodzaj skóry, jednak na nadmierną utratę wilgoci najbardziej narażona jest cera sucha, której brakuje zarówno wody jak i lipidów. Skóra ta jest z natury cieńsza, ma tendencję do utraty elastyczności, blasku i ulegania podrażnieniom, dlatego jej pielęgnacja jest wymagająca. Aby skórze suchej zapewnić odpowiedni komfort i ukojenie oraz spowolnić procesy starzenia, należy równocześnie dostarczyć jej substancji nawadniających oraz zabezpieczających przed nadmierną utratą wody.
O tym, że skóra sucha jest przesuszona i wymaga silnego nawilżania, świadczą takie objawy, jak:
- podrażnienia i zaczerwienienia,
- świąd i uczucie ściągnięcia skóry,
- gwałtowne pogłębianie się zmarszczek,
- utrata miękkości i sprężystości,
- matowienie i brak energii,
- łatwe czerwienie się i łuszczenie.
Nawilżanie skóry tłustej – czy to konieczne?
Skóra tłusta również ulega przesuszeniu. Objawia się to jednak zupełnie inaczej niż przy skórze suchej
Wiele osób uważa, że skóra tłusta nie wymaga nawilżenia, jednak równie często cierpi ona na problemy z przesuszeniem, co skóra sucha. Objawia się to jednak w inny sposób, bowiem gdy cerze tłustej brakuje nawilżenia, dochodzi do:
- wzmożonej produkcji sebum i zapychania porów,
- błyszczenia się twarzy,
- nasilania się zmian trądzikowych.
Często myślimy, że najlepszą drogą do osiągnięcia matowego naskórka bez niedoskonałości w postaci krostek i wykwitów jest aplikowanie preparatów wysuszających (bazujących np. na alkoholu). Jednak traktowanie skóry skłonnej do przetłuszczania substancjami o takim działaniu doprowadza między innymi do wzmożonej pracy gruczołów łojowych, a tym samym intensyfikacji problemów skórnych. Tkanka pozbawiona nawilżenia po prostu broni się przed przesuszeniem i próbuje zastąpić niedobory wody nadmiernie produkowanym sebum.
Dlatego nawilżanie cery tłustej jest tak samo konieczne, jak nawilżanie suchej i mieszanej. Jeśli masz skórę tłustą, nawilżaj ją niezależnie od swojego wieku. Regularne dostarczanie substancji nawilżających wyreguluje proces wydzielania sebum, ograniczy świecenie się skóry a także spowolni procesy związane z pojawianiem się zmarszczek. Szczególnie ważne jest intensywne nawilżanie, jeśli Twoja skóra była poddawana działaniu kosmetyków na bazie alkoholu lub farmakologicznej kuracji przeciwtrądzikowej.
Co najlepiej nawilża twarz? Jaki krem nawilżający wybrać?
By dobrze nawilżyć skórę, przede wszystkim szukaj preparatów bogatych w substancje aktywne o udowodnionym działaniu nawilżającym np.:
- aloesu,
- mocznika,
- kwasu hialuronowego,
- gliceryny,
- witaminy C i E,
- odżywczych olejów, wyciągów i ekstraktów roślinnych.
- Przy wyborze odpowiedniego kremu pamiętaj również o potrzebach swojej cery.
Przy wyborze odpowiedniego kremu pamiętaj również o potrzebach swojej cery.
Skóra sucha wymaga dostarczenia substancji nawadniających, nawilżających oraz uzupełniających brak lipidów. Preparaty do tego typu cery powinny charakteryzować się bogatymi formułami, które:
- dostarczą wodę do naskórka i będą zapobiegały jej nadmiernej utracie (kwas hialuronowy, olej ryżowy, związki cukrowe z owoców drzewa Caesalpinia spinosa, ceramidy),
- dostarczą substancji odżywczych (olej z passiflory),
- wzmocnią naturalną warstwę ochronną skóry (skwalan),
- będą działać antyoksydacyjnie, niwelując szkodliwe działanie czynników zewnętrznych tj. dym papierosowy, zanieczyszczenia powietrza, promieniowanie UV (wit. E),
- mają właściwości spowalniające procesy starzenia (komórki macierzyste z winogron, ekstrakt z aceroli),
- złagodzą podrażnienia (alantoina).
Skóra tłusta wymaga nawilżenia oraz regulowania pracy gruczołów łojowych. Formulacje kosmetyków przeznaczonych do jej pielęgnacji powinny …być lekkie, zwierać substancje dobrze nawadniające cerę oraz działać przeciwko niedoskonałościom. Aby zachować komfort i zdrowie skóry tłustej wybieraj produkty, które:
- regulują wydzielanie sebum (ekstrakt z zielonej herbaty, krzemionka),
- nawadniają i nawilżają (olej z ogórecznika, kwas hialuronowy),
- odblokowują pory (enzym z papai, kwas migdałowy),
- tonizują i odświeżają (ekstrakt z bambusa),
- hamują rozwój bakterii (kwas azelainowy),
- działają detoksykująco (wit. C i E),
- łagodzą (aloes, pantenol),
- wzmacniają włókna elastynowe i kolagenowe (ekstrakt z alg morskich).
Jak dobrze nawilżyć twarz – codzienne zabiegi krok po kroku
Pielęgnacja skóry nie powinna się zamykać wyłącznie na używaniu kremu nawilżającego. Warto, by w gronie sprzymierzeńców cery znalazły się też inne kosmetyki – toniki, esencje, żele, płyny micelarne i peelingi. Jak dbać o nawilżenie krok po kroku?
- Oczyszczanie – od niego zaczynamy poranną pielęgnację. W tym celu sięgamy po żel oczyszczający lub peeling (np. pastę peelingującą AA Hydro Sorbet). Myjące preparaty zmiotą z powierzchni cery zanieczyszczenia i sebum wraz z martwymi komórkami skóry, które zebrały się podczas snu. Pamiętaj, że eksfoliantu, czyli peelingu można używać maksymalnie dwa razy w tygodniu.
- Tonizowanie – jest konieczne do przywracania odpowiedniego pH skóry i regulowania jej właściwego funkcjonowania. Skóra o zaburzonym pH może być narażona na podrażnienia i nadkażenia bakteryjne oraz słabiej przyjmować wartości odżywcze z kremów. Nie należy mylić jednak toniku z płynem micelarnym. Ten drugi ma na celu jedynie oczyszczanie z makijażu i nie przywraca właściwego pH (chyba, że mamy do czynienia z produktem 2w1).
- Serum lub esencja – nanosimy je na już oczyszczoną i osuszoną twarz. Świetnie sprawdzi się tu np. esencja aloesowa 96% AA Hydro Sorbet. To produkt, który jednocześnie nawilża naskórek, koi go i regeneruje. Pozostawia cerę miękką i gotową na przyjęcie substancji aktywnych z kremów. Serum ma na celu również wzmocnienie działania kremu.
- Krem nawilżający – musi być dobrany do potrzeb twojej skóry. Przy suchej możesz wybrać AA Hydro Sorbet Multinawilżenie + odżywienie, przy normalnej – AA Hydro Sorbet Multinawilżenie + energia, a przy mieszanej i tłustej AA Hydro Sorbet Multinawilżenie + matowienie. Kosmetyki z serii Hydro Sorbet są wyraźnie opisane i oznaczone kolorami (różowy do skóry suchej, zielony do tłustej, niebieski do normalnej), dzięki czemu z pewnością nie pomylisz się w doborze produktów.
- Delikatny masaż twarzy – wykonaj go przy aplikacji kremu. Rozprowadzaj produkt na skórze kolistymi ruchami, zaczynając od zewnętrznej strony i idąc w kierunku wewnętrznej. Masaż pobudzi mikrokrążenie krwi, dzięki czemu, wchłanianie składników aktywnych będzie bardziej efektywne.
Wieczorna pielęgnacja również powinna zacząć się od dogłębnego oczyszczenia skóry. Należy dokładnie wymyć twarz z toksyn, pozostałości po make-upie, kurzu i zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia. Każdego wieczora używaj więc płynu micelarnego. Warto i ten produkt dobrać do rodzaju cery.
- W przypadku suchej – multinawilżający płyn micelarny AA Hydro Sorbet (jeśli wolisz kremowe preparaty, użyj łagodzącego mleczka do demakijażu AA Hydro Sorbet),
- Do skóry normalnej – tonizującego AA Hydro Sorbet,
- Przy mieszanej i tłustej – samoregulującego płynu micelarnego AA Hydro Sorbet.
Po oczyszczeniu skóry czas na przygotowanie jej do maksymalnego nawilżenia. Zacznij od toniku. Potem możesz użyć esencji aloesowej jak podczas porannej pielęgnacji. Na koniec nanieś na twarz krem – może być ten sam, który aplikowałaś rano.
