Efektem działania zawartych w smogu substancji toksycznych jest przedwczesne starzenie naskórka. Zanieczyszczenia powodują też, że skóra staje się szara i traci promienny, zdrowy blask. Jak jej pomóc odzyskać dobrą kondycję po zimie? Pora na detoksykację i dotlenienie.
Czym właściwie jest smog? To niewielkie cząsteczki unoszące się w powietrzu. Do tych drobinek pyłu
przyczepiają się m.in. metale ciężkie, a także lotne związki toksyczne, jak tlenek azotu czy tlenek
węgla. Alarmy smogowe mówią o pyle PM2,5 (cząstki mniejsze niż 2,5 mikrometra) oraz PM10
(mniejsze niż 10 mikrometrów). Te nazwy kryją w sobie rozmiar niedostrzegalnych gołym okiem
cząstek, które są nośnikiem groźnych dla zdrowia substancji. Ich głównym źródłem są piece węglowe.
Dlatego właśnie zimą skóra narażona jest na większą dawkę zanieczyszczeń. I dlatego właśnie wiosną
powinnaś pomóc jej pozbyć się toksyn, uruchamiając proces detoksykacji.
Efekty zatrucia skóry
Badania naukowe potwierdzają jednoznacznie, że zanieczyszczone powietrze przyspiesza starzenie
skóry oraz zwiększa skłonność do atopii i różnego rodzaju egzem. Toksyny wpływają także na
powstawanie cellulitu, gdyż niedokrwione komórki tłuszczowe zwiększają przepuszczalność naczyń
krwionośnych, tworząc obrzęki. Nagromadzenie toksyn powoduje zatrzymanie wody w organizmie.
Jakie są objawy? Najczęściej bladość, worki pod oczami, przesuszenie oraz niezdrowy koloryt skóry.
Mogą wystąpić nawet obrzęki nóg, a także w okolicy twarzy i podbródka. Niekiedy pojawiają się
przebarwienia miejscowe: na policzkach, czole lub nad górną wargą.
Naturalne procesy wspomagające oczyszczenie komórek
Detoksykacja, czyli oczyszczanie, to zespół reakcji biochemicznych, które przekształcają szkodliwe
związki w mniej groźne cząsteczki, które następnie zostają wydalone z komórek. Ludzki organizm ma
wbudowane naturalne procesy oczyszczające. Biorą w nich udział nerki, jelita, wątroba, a także skóra.
Dzięki kosmetykom możemy wspomóc detoksykacje skóry poprzez dotlenienie i nawodnienie
komórek, co wspomaga proces wiązania szkodliwych substancji (chelatacja). Tylko dotleniona i
nawodniona komórka skóry działa sprawnie i oczyszcza się z toksyn.
Substancje oczyszczające
Najbardziej efektywnym sposobem dotlenienia, a co za tym idzie detoksykacji, jest pobudzenie
mikrokrążenia. W tym celu stosujemy preparaty kosmetyczne, które zawierają flawonoidy, kofeinę,
guaraninę lub też teinę. Kolejny ważny składnik kosmetyków stymulujących detoksykację to związki
chylatowe, które wiążą i usuwają metale ciężkie i inne zanieczyszczenia. Naturalne chelaty to składniki
mineralne, witaminy oraz kwasy omega-3 i omega-6.
Ważną rolę w detoksykacji odgrywają także antyoksydanty, które wzmacniają barierę ochronną skóry i
pobudzają ją do regeneracji. Warto sięgnąć po produkty, które oprócz witaminy C i E zawierają
koenzym Q10 lub ekstrakt z zielonej herbaty.
Tylko dotleniona i nawodniona komórka skóry działa sprawnie i oczyszcza się z toksyn.
Algi to kolejny składnik wspierający proces pozbywania się toksyn z komórek skóry. Algi wzmacniają
płaszcz hydrolipidowy, a oprócz tego nawilżają i oczyszczają, stymulują krążenie krwi oraz dostarczają
cennych minerałów morskich. Dbają też o odpowiednią gospodarkę wodną organizmu.
Węgiel z kolei słynie z właściwości absorpcyjnych i odtruwających – jest przecież sprawdzonym lekiem
w dolegliwościach jelitowo-żołądkowych. Zawarty w kosmetykach dokładnie oczyszcza pory skóry z
nadmiaru sebum, kurzu, brudu i toksyn. Glinki – jest ich kilka rodzajów i wszystkie są świetne:
oczyszczą dogłębnie naskórek, a dzięki składnikom mineralnym wzmocnią skórę. A do tego mają
działanie kojące i nawilżające.
Dieta i aktywność fizyczna
Kosmetyczna detoksykacja może i powinna być poparta odpowiednia dietą oraz aktywnością fizyczną.
Zwiększona aktywność gruczołów potowych, wysiłek fizyczny oraz roślinne ekstrakty napotne,
pomagają wydalić toksyny szybko i bezpiecznie. Pracę układu limfatycznego można pobudzić poprzez
masaże, szczotkowanie czy intensywne wklepywanie kosmetyków. Z pewnością usprawni to transport
substancji, a więc odżywienie i detoksykację komórek. Dobrą metodą pozbycia się toksyn z organizmu
jest także seans w saunie.
Aby osiągnąć maksymalne efekty i cieszyć się zdrową cerą, warto użyć wielu środków i połączyć wiele
metod. Połącz więc dietę, higieniczny tryb życia, aktywność fizyczną z właściwą pielęgnacją, a twoja
skóra lśnić będzie pełnym blaskiem i długo zachowa młodzieńczą witalność.
